Калорийность Бургер Кинг, сводная таблица КБЖУ продуктов меню

Дата публикации: 15.02.2022

Регулярно наблюдая за массой своего тела, очень важно знать сколько калорий содержится в пище, а особенно в бургерах, картошке, наггетсах, коктейлях и других продуктах Бургер Кинг. Ведь считается, что именно быстрая еда очень жирная и питательная. Однако, усилия оправданы и зная какова калорийность потребляемой еды легко оставаться в нужной форме: придерживать вес, худеть или набирать мышечную массу.

Поэтому для вашего удобства мы приводим полную таблицу, в которой перечислены все блюда меню Бургер Кинга, а также их пищевая ценность, количество жиров, белков и углеводов (КБЖУ).

Кроме того, все поклонники БК знают о возможности сэкономить на купонах, поэтому мы придумали ещё один супер-показатель из области экономики «Рублей за 100 калорий», позволяющий вам выбрать вариант более экономного обеда. Чем ниже этот показатель, тем лучше. Значит, вы заплатите меньше рублей за такую же «сытость».

Вы можете отсортировать таблицу по нужному вам показателю, нажимая на заголовок любого столбца (на десктопных компьютерах) или используйте "Быстрый поиск", если вы с мобильного устройства.

Блюдо Вес (грамм) Калорийность, ккал (в порции) Калории на 100гр, ккал Белки, гр. (в порции) Жиры, грамм (в порции) Углеводы, г. (в порции) Рублей за 100 калорий
1ВОППЕР®272.9591.8216.926.131.451.231.94
2БИГ КИНГ®183.8507.5276.124.031.631.727.39
3ВОППЕР® Джуниор144.1312.8217.112.414.732.738.04
4ВОППЕР® с сыром297.5679.5228.430.838.851.832.23
5Чизбургер111.9286.3255.914.611.231.820.61
6Гамбургер99.6242.4243.412.27.531.522.28
7Двойной Воппер351.8808.8229.943.947.152.335.73
8Беконайзер335.01021.730557.265.750.329.26
9Тройной ВОППЕР®430.71025.7238.161.862.853.337.93
10Стейкхаус249.9645.3258.228.935.451.938.59
11Двойной Чизбургер155.3415.6267.623.921.132.529.84
12Воппер Ролл223.1519.3232.824.429.919.836.4
13Цезарь Кинг134.0322.0240.311.913.638.126.09
14Грильбургер103.0309.3300.314.611.231.817.46
15King Go Деревенский206.0616.02997.724.558.124.19
16King Go Наггетс172.0414.0240.77.724.558.135.99
17Гриль Чикен Барбекю229.6501.2218.327.520.362.243.7
18Лонг Чикен207.2574.4277.225.531.647.032.9
19Чикенбургер134.0322.0240.311.913.638.118.32
20Чикен Кинг234.3561.9239.823.226.757.124.74
21Стрипс Кинг201500248.823264219.8
22Фиш Кинг181.9457.7251.617.422.745.830.37
23Фиш Ролл202.4458.1226.318.419.833.243.44
24Цезарь Ролл со стрипсами207.6405.7195.427.817.227.544.12
25Картофель ДЕРЕВЕНСКИЙ153.0482.03157.724.558.119.5
26Картофель Кинг Фри126.0342.1271.54.513.949.820.17
27Кингер Гриль100.1257.325724.429.919.820.99
28Крылышки Кинг106.0344.8325.334.021.44.137.41
29Кинг Наггетс147.6321.721823.914.324.318.34
30Луковые Колечки99.9284.72854.114.235.234.77
31Кинг Букет Большой Микс513.01521.8296.679.479.4122.326.22
32Кинг Букет «Крылышки XXL»614.81999.6325.2197.2124.023.529.96
33Ведро Кинг Букет Снек&микс465.01189.7255.838.052.6141.236.06
34Салат «Цезарь» с креветками187.0493.726413.439.521.258.54
35Липтон Грин бутылка600.0165.027.50.00.040.260
36Липтон Лимон бутылка600.0165.027.50.00.040.253.94
37Пепси500.0190.0380.00.043.546.84
38Пепси Макс500.01.50.30.00.00.05933.33
39Миринда500.0155.0310.00.037.557.42
40Севен Ап500.0190.0380.00.043.546.84
41Сок яблочный200.099.049.50.40.024.259.6
42Сок апельсиновый200.089.644.80.40.022.465.85
43Кофе300.065.821.92.22.38.482.07
44Кофе Капучино300.0143.447.86.06.614.741.14
45Кофе Латте300.0179.259.77.78.617.632.92
46Адреналин Раш250.0130.0521.30.032.568.46
47Чай черный300.032.610.90.00.08.0134.97
48Чай зеленый300.033.811.30.00.08.0130.18
49Пирожок с вишней73.0180.7247.52.97.525.429.88
50Пирожок клубника-ваниль73.0199.7273.62.17.630.729.54
51Клубничный донат55.0239.3435.13.114.324.233.01
52Шоколадный донат53.0230.6435.13.414.321.234.26
53Вафельный рожок69.5110.4158.82.92.917.930.8
54Сандей Шоколадный150.0268.0178.76.07.339.933.21
55Сандей Карамельный150.0265.0176.75.86.142.533.58
56Сандей Клубничный150.0219.01465.15.239.040.64
57Шейк шоколадный400.0509.6127.411.18.590.817.46
58Шейк ванильный400.0511.5127.911.18.591.317.4
59Шейк клубничный400.0526.2131.611.18.595.016.91
60Горячий брауни с мороженым130.0453.6348.96.426.647.330.64
61Сырники с брусничным соусом120.0357.1297.616.920.027.436.12
62Джуниор Обед с чизбургером485.9601.2123.717.319.387.231.44
63Джуниор Обед с Наггетсами439.6457.9104.213.314.566.241.28
64Джуниор Обед с Чикенбургером508.0636.9125.414.621.793.529.67
65Постный салат75.016.922.50.90.13.1763.31
66Кинг Завтрак243.4582.1239.222.931.148.834.36
67Буррито с яйцом и беконом214.4427.6199.422.221.218.634.85
68Круассендвич Гриль с яйцом, сыром и бифштексом148.4411.6277.417.222.331.645.92
69Круассендвич с яйцом, ветчиной и сыром152.3400.626313.116.731.442.19
70Круассендвич с ветчиной и сыром102.3335.6328.18.111.731.447.38
71Кинг Круассендвич172.4433.8251.618.923.532.641.26
72Имунеле100.073.0732.51.213.139.73
73Шримп Ролл166.1382.023024.429.919.857.33
74Сникерс Стик20.095.647811.18.575.819.87
75Сырный соус25.078.031208137.18
76Кетчуп25.024.096006120.83
77Чесночный соус25.083.033208334.94
78Лонг Чизбургер188.8477.725322.023.544.641.66
79Пирожок Шоколадно-Малиновый Чизкейк73.0180.7247.52.97.525.432.65
80Биг Кинг XXL258629243.83341.642.745.95
81A4 Бургер141.3310219.412.114.331.231.94
82Сырный Джо224.8280124.612181574.64
83Мороженое Твикс171.0376.4220.16.912.958.631.62
84Мороженое Сникерс с арахисом161.0346214.97.713.448.634.39
85Сандэй Сникерс с арахисом130.0277.1213.25.98.141.132.12
86Роял Фри236.0697295.310.935.283.323.53
87Сырные Медальоны75130173.3661337.69
88Начос Кинг183.8507.5276.124.031.631.745.12
89Мексиканский Гамбургер99.6242.4243.412.27.531.528.47
90Стрипсы85.6184.3215.316.910.311.353.72
91Мексикано Кинг272.9591.8216.926.131.451.231.26
92Мексикано Чикен Кинг229.6501.2218.327.520.362.227.73
93Сырная Мэри242.5582.2240.133.530.340.234.18
94Шримп Ролл Джуниор1002402406112941.25
95Сырбургер99.4241.8243.312.17.630.928.54
96Чеддер Кинг25163025128354839.52
97Чеддер Чикен257590229.628265937.12
98Гамбургер Пармеджано99.4241.8243.312.17.630.928.54
99Чикен Пармеджано134.0322.0240.311.913.638.121.43
100Гранд Чиз по-воронежски272.9591.8216.926.131.451.233.63
101Гриль Чикен Ролл207.6405.7195.427.817.227.546.59
102Улитка с корицей130.0453.6348.96.426.647.315.21
103Чеддер Родео Кинг144.1312.8217.112.414.732.792.39
104Ангус Шеф338.0940278.137606435
105А4 БОКС ОТ ВЛАДА БУМАГИ485.9601.2123.717.319.387.244.74
106Ангус Терияки Гриль302680225.229336652.79
107Итальяно Кинг252628249.227335747.61
108Сибирский Кинг25963224428.5345544.15
109Родео Гамбургер101.3238.4235.311.87.832.128.94
110Чеддер Родео Чикен259.2588226.927.226.163.835.54
111Итальяно Чикен258.4592229.129.125.760.250.51
112Сибирский Чикен257.7591229.328.725.960.747.21
113Моцарелла Кинг303770254.127475937.53
114Моцарелла Чикен309730236.229386938.22
115Моцарелла Чикен Ролл279710254.527406132.25
116Кинг Букет «Стрипсы Микс»6011440239.6132667830.49
117Кинг Букет «Стрипсы XL»7761710220.41018514031.52
118King Go Стрипсы171410239.842192036.34

Как видно из таблицы, столбец «Рублей за 100 калорий» не всегда показателен. Например, мы видим, что молочный коктейль выгоднее всего, однако, это чисто углеводный продукт, который быстро переваривается, но не даёт длительного чувства сытости. Поэтому обращайте также внимание, чтобы продукт содержал как можно больше белков и жиров, которые и позволяют не ощущать голода весь день.

В это же время заметно, что премиальные бургеры, такие как Воппер, Гриль Чикен Барбекю по экономности проигрывают классическим Чизбургерам и Гамбургерам, поэтому выходит, что выгоднее наесться несколькими маленькими сэндвичами, чем одним большим.

Поделитесь статьёй в соц.сетях:


Copyright © 2022 | burger-kingi.ru | Неофициальный сайт Бургер Кинг | E-mail: korol@burger-kingi.ru