Бургер Кинг, Купоны 2021 года

Бургер Кинг: калорийность блюд меню, таблица

Дата публикации: 11.12.2020

Если вы следите за своим телом, вас наверняка интересует сколько калорий содержится в бургерах, наггетсах, картошке фри и других продуктах ресторанов Burger King. Ведь принято считать, что еда из фастфуда очень питательная и потому откладывается на бока и делает людей тучными. Но всё в наших руках, мы ведь можем себя контролировать, измеряя вес тела и следя за количеством энергии, которую приносит нам пища.

Поэтому для вашего удобства мы приводим полную таблицу, в которой перечислены все блюда меню Бургер Кинга, а также их пищевая ценность, количество жиров, белков и углеводов (КБЖУ).

Кроме того, все поклонники БК знают о возможности сэкономить на купонах, поэтому мы придумали ещё один супер-показатель из области экономики «Рублей за 100 калорий», позволяющий вам выбрать вариант более экономного обеда. Чем ниже этот показатель, тем лучше. Значит, вы заплатите меньше рублей за такую же «сытость».

Вы можете отсортировать таблицу по нужному вам показателю, нажимая на заголовок любого столбца (на десктопных компьютерах) или используйте "Быстрый поиск", если вы с мобильного устройства.

Блюдо Вес (грамм) Калорийность, ккал (в порции) Калории на 100гр, ккал Белки, гр. (в порции) Жиры, грамм (в порции) Углеводы, г. (в порции) Рублей за 100 калорий
1ВОППЕР®272.9591.8216.926.131.451.231.94
2БИГ КИНГ®183.8507.5276.124.031.631.727.39
3ВОППЕР® Джуниор144.1312.8217.112.414.732.734.85
4ВОППЕР® с сыром297.5679.5228.430.838.851.832.23
5Чизбургер111.9286.3255.914.611.231.818.86
6Гамбургер99.6242.4243.412.27.531.521.45
7Двойной Воппер351.8808.8229.943.947.152.335.73
8Беконайзер335.01021.730557.265.750.329.26
9Тройной ВОППЕР®430.71025.7238.161.862.853.335
10Стейкхаус249.9645.3258.228.935.451.938.59
11Двойной Чизбургер155.3415.6267.623.921.132.529.84
12Воппер Ролл223.1519.3232.824.429.919.836.4
13Цезарь Кинг134.0322.0240.311.913.638.126.09
14Грильбургер103.0309.3300.314.611.231.817.46
15King Go Деревенский206.0616.02997.724.558.124.19
16King Go Наггетс172.0414.0240.77.724.558.135.99
17Гриль Чикен Барбекю229.6501.2218.327.520.362.243.7
18Лонг Чикен207.2574.4277.225.531.647.031.16
19Чикенбургер134.0322.0240.311.913.638.116.77
20Чикен Кинг234.3561.9239.823.226.757.124.74
21Стрипс Кинг201500248.823264219.8
22Фиш Кинг181.9457.7251.617.422.745.830.37
23Фиш Ролл202.4458.1226.318.419.833.243.44
24Цезарь Ролл со стрипсами207.6405.7195.427.817.227.541.66
25Картофель ДЕРЕВЕНСКИЙ153.0482.03157.724.558.118.46
26Картофель Кинг Фри126.0342.1271.54.513.949.820.17
27Кингер Гриль100.1257.325724.429.919.820.99
28Крылышки Кинг106.0344.8325.334.021.44.134.51
29Кинг Наггетс147.6321.721823.914.324.318.34
30Луковые Колечки99.9284.72854.114.235.234.77
31Кинг Букет Большой Микс513.01521.8296.679.479.4122.326.22
32Кинг Букет «Крылышки XXL»614.81999.6325.2197.2124.023.528.46
33Ведро Кинг Букет Снек&микс465.01189.7255.838.052.6141.233.54
34Салат «Цезарь» с креветками187.0493.726413.439.521.254.49
35Холодный чай600.0165.027.50.00.040.253.94
36Холодный чай (Лимон)600.0165.027.50.00.040.253.94
37Пепси500.0190.0380.00.043.546.84
38Пепси Лайт500.01.50.30.00.00.05933.33
39Миринда500.0155.0310.00.037.557.42
407UP500.0190.0380.00.043.546.84
41Сок яблочный200.099.049.50.40.024.254.55
42Сок апельсиновый200.089.644.80.40.022.460.27
43Кофе300.065.821.92.22.38.474.47
44Кофе Капучино300.0143.447.86.06.614.734.17
45Кофе Латте300.0179.259.77.78.617.627.34
46Adrenaline Rush®250.0130.0521.30.032.545.38
47Чай черный300.032.610.90.00.08.0211.66
48Чай зеленый300.033.811.30.00.08.0204.14
49Пирожок с вишней73.0180.7247.52.97.525.429.88
50Пирожок клубника-ваниль73.0199.7273.62.17.630.729.54
51Клубничный донат55.0239.3435.13.114.324.233.01
52Шоколадный донат53.0230.6435.13.414.321.234.26
53Вафельный рожок69.5110.4158.82.92.917.930.8
54Сандей Шоколадный150.0268.0178.76.07.339.931.34
55Сандей Карамельный150.0265.0176.75.86.142.531.7
56Сандей Клубничный150.0219.01465.15.239.038.36
57Шейк шоколадный400.0509.6127.411.18.590.815.5
58Шейк ванильный400.0511.5127.911.18.591.315.44
59Шейк клубничный400.0526.2131.611.18.595.015.01
60Горячий брауни с мороженым130.0453.6348.96.426.647.328.44
61Сырники с брусничным соусом120.0357.1297.616.920.027.436.12
62Джуниор Обед с чизбургером485.9601.2123.717.319.387.231.44
63Джуниор Обед с Наггетсами439.6457.9104.213.314.566.241.28
64Джуниор Обед с Чикенбургером508.0636.9125.414.621.793.529.67
65Постный салат75.016.922.50.90.13.1763.31
66Кинг Завтрак243.4582.1239.222.931.148.834.36
67Буррито с яйцом и беконом214.4427.6199.422.221.218.634.85
68Круассендвич Гриль с яйцом, сыром и бифштексом148.4411.6277.417.222.331.645.92
69Круассендвич с яйцом, ветчиной и сыром152.3400.626313.116.731.442.19
70Круассендвич с ветчиной и сыром102.3335.6328.18.111.731.447.38
71Кинг Круассендвич172.4433.8251.618.923.532.641.26
72Имунеле100.073.0732.51.213.139.73
73Шримп Ролл166.1382.023024.429.919.852.09
74Кинг Креветки80.1120.0149.824.429.919.8199.17
75Сникерс Стик20.095.647811.18.575.819.87
76Сырный соус25.078.031208138.46
77Кетчуп25.024.096006125
78Чесночный соус25.083.033208336.14
79Лонг Чизбургер188.8477.725322.023.544.639.56
80Пирожок Шоколадно-Малиновый Чизкейк73.0180.7247.52.97.525.432.65
81Биг Кинг XXL258629243.83341.642.745.95
82Биг Кинг Джуниор141.3310219.412.114.331.230.32
83Сырный Джо224.8280124.612181574.64
84Мороженое Твикс171.0376.4220.16.912.958.628.96
85Мороженое Сникерс с арахисом161.0346214.97.713.448.631.5
86Сандэй Сникерс с арахисом130.0277.1213.25.98.141.130.31
87Роял Фри236.0697295.310.935.283.323.53
88Сырные Медальоны75130173.3661353.08
89Начос Кинг183.8507.5276.124.031.631.745.12
90Мексиканский Гамбургер99.6242.4243.412.27.531.528.47
91Стрипсы85.6184.3215.316.910.311.353.72
92Мексикано Кинг272.9591.8216.926.131.451.231.26
93Мексикано Чикен Кинг229.6501.2218.327.520.362.227.73
94Сырная Мэри242.5582.2240.133.530.340.234.18
95Шримп Ролл Джуниор1002402406112949.58
96Сырбургер99.4241.8243.312.17.630.928.54
97Чеддер Кинг25163025128354839.52
98Чеддер Чикен257590229.628265937.12

Как видно из таблицы, столбец «Рублей за 100 калорий» не всегда показателен. Например, мы видим, что молочный коктейль выгоднее всего, однако, это чисто углеводный продукт, который быстро переваривается, но не даёт длительного чувства сытости. Поэтому обращайте также внимание, чтобы продукт содержал как можно больше белков и жиров, которые и позволяют не ощущать голода весь день.

В это же время заметно, что премиальные бургеры, такие как Воппер, Гриль Чикен Барбекю по экономности проигрывают классическим Чизбургерам и Гамбургерам, поэтому выходит, что выгоднее наесться несколькими маленькими сэндвичами, чем одним большим.

Поделитесь статьёй в соц.сетях:


Copyright © 2021 | burger-kingi.ru | Неофициальный сайт Бургер Кинг | E-mail: korol@burger-kingi.ru